开始设置规则

不同于“模式”,规则是相对“固定”的。我们提倡您在和孩子互相协商的基础上,结合孩子自身的使用习惯和作息,开始设置规则,培养孩子良好的设备使用习惯。

本文讲的“设备使用规则”,主要是指“规则”中的“规划”和“限额”(关于规划和限额,请参考 什么是“规划”和“限额”)。作为一个参考,您可以从自身想要达到的期望来采取以下策略:

1. 以“孩子自己去规划”为主

您可以在“规则-限额”中,指定一天内孩子可以在电脑上使用的时间总额,也可指定具体应用或网址的使用时间额度。至于一天内的时间如何分配,由孩子自己去规划。当设备或某个应用或某个网址使用时间超过了相应限额时,则会被禁止使用。

2. 以“帮助孩子规划”为主

您可以在“规则-规划”中,规划一周每天各时段孩子的时间分配、和可使用的应用或网址。比如,您可以限定在周一到周五的10:00-11:45分,孩子只能使用指定的网课软件;也可以限定在睡眠时间(如每天的22:00到次日早上的8:00前),孩子不可使用电脑(锁定设备)。

3. 可以结合1)和2)来定义

在实际情况中,您可结合第1)和第2)点来定义。比如您可以定义孩子在周六10:00-12:00只能使用网课软件(“规划”中定义),而其他时间段不限制,但当天使用电脑的总时间额度不超过6小时(“限额”中定义)。

如果您尚无明确的想法,可先放宽限制条件使用下,后续您可以随时调整。